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Sep 18, 2023

Cómo prepararse para una caminata de invierno

Fergus Scholes Le enviaremos un correo electrónico myFT Daily Digest con las últimas

Fergus Scholes

Le enviaremos un correo electrónico myFT Daily Digest con las últimas noticias sobre bienestar y estado físico todas las mañanas.

66°Chaqueta North Hornstrandir Shell

Una chaqueta exterior hecha de Gore-Tex Pro es una sabia elección para salidas bajo lluvia intensa. Este es costoso, pero resistirá años de uso intenso en senderos para caminatas y esquí, o incluso en montañismo. También está bien diseñado: la combinación de cuello y capucha ofrece una gran protección, y tanto el dobladillo como los puños son ajustables. £ 575, 66north.com

Shackleton Men's Caird suéter de cachemira

Esta marca equipa expediciones polares, por lo que cuando el mercurio cae en picado y necesitas capas, este suéter (que es 97 por ciento de cachemira reciclada y 3 por ciento de merino con coderas reforzadas) es la capa intermedia para empacar. £ 295, shackleton.com

Fjällräven 1960 Gorro con logotipo

Un gorro de lana de cordero tejido acanalado de gran apariencia con un borde ancho y doblado para mayor calidez. Está disponible en ocho colores. £ 60, fjallraven.com

Forro polar Burley para mujer Hoe

Este forro polar es ceñido, transpirable, de secado rápido e ideal como capa intermedia con una cubierta impermeable en la parte superior, o como prenda exterior en los días más templados. £ 199.95, schoffelcountry.com

Merrell MQM 3 Mid Gore-Tex Botas de montaña

Estos tenis minimalistas ofrecen una comodidad similar a la de un entrenador desde el primer momento, combinados con una suela exterior Vibram con agarre y una membrana impermeable Gore-Tex. También son muy livianos y fáciles de poner. £ 140, merrell.com

Camiseta Montane Dart Thermo con cuello y cremallera para hombre

Una buena capa base es clave para mantener el calor en temperaturas frías, y esta opción técnica "próxima a la piel" se trata con Polygiene, que protege contra la acumulación de olores y se puede usar en varios días sin lavar. £ 50, montane.com

Pantalón Rab Incline Vapor-Rise

Un forro acogedor, cepillado y de rápida absorción garantiza comodidad y calidez, mientras que las rodillas están articuladas para un movimiento sin restricciones. Hay un refuerzo adicional en los tobillos, y con un tejido exterior resistente al viento pero agradablemente transpirable, estos pantalones cumplen todos los requisitos para ser imprescindibles para el invierno. £ 115, equipo rab.

Chaleco Canada Goose Freestyle Crew

Este chaleco es lo suficientemente cálido como para usarlo como una capa exterior en los días más templados, pero se puede usar con una capa sobre la parte superior cuando baja la temperatura. Está confeccionado con el tejido Arctic Tech de la marca, que se utiliza en la mayoría de sus estilos de parka pesados, y es resistente pero cómodo, resistente al agua y muy cálido. Los extras adicionales incluyen un cuello con forro suave, cremallera bidireccional y garantía de por vida. £ 450, canadagoose.com

Calentador de cuello Buff Merino Fleece

Un calentador de cuello de rendimiento en 100 por ciento merino que tiene un precio razonable y es muy cómodo. Está equipado con un cordón elástico y se puede ajustar para un ajuste extra ceñido alrededor del cuello. 39,95 €, buff.com

Gorra Lock & Co Hatters Escorial de lana Tremelo Bakerboy

Una gorra de estilo tradicional de un sombrerero londinense que las ha estado produciendo desde 1676. Este estilo panadero tiene una cobertura ligeramente más completa en comparación con una gorra plana, lo cual es bueno para caminar vigorosamente. £ 185, lockhatters.com

Mochila Fjällräven Ulvö 23

Con 23 litros, esta mochila (hecha con el tejido Bergshell impermeable y duradero de la marca) es lo suficientemente grande como para acomodar todo lo esencial para emprender el camino, pero también es liviana con 650 g. El compartimento principal tiene un bolsillo acolchado para computadora portátil, por lo que el paquete también sirve como bolso de mano para el viaje diario. £ 120, fjallraven.com

Parka impermeable Finisterre Hombre Vellus

Esta chaqueta se adapta a los entornos invernales más exigentes. Es altamente resistente al agua (con una clasificación de cabeza hidrostática de 20k que garantiza que es resistente a la lluvia bajo alta presión) y está relleno con un aislamiento totalmente reciclado y sin plumón para brindar calidez, mientras que la capa exterior es una mezcla duradera de poliéster reciclado y algodón orgánico. La capucha con forro polar de sherpa y un protector de cuello de microforro polar aumentan el factor de comodidad. £ 375, finisterre.com

Guantes tejidos de lana de cordero Farlows

Fabricados en Escocia, estos calentadores de invierno son 100% lana de cordero. £ 29.99, farlows.co.uk

Bastones de carbono Leki Black Series

Los bastones brindan estabilidad adicional en terrenos técnicos y resbaladizos, pero también transforman el caminar en un entrenamiento mucho más completo, involucrando más del 80 % de los músculos (frente al 50 % sin ellos), y han dado lugar a la popular técnica de la marcha nórdica. . Estos tienen un agarre de corcho realmente cómodo y, como están hechos de aluminio y carbono, son livianos pero resistentes. También son telescópicos, con una altura de tan solo 68 cm. £ 159.99, leki.co.uk

Darn Tough Ranger Micro Crew Calcetines para hombre

Estos calcetines de senderismo de alta calidad vienen con garantía de por vida. Son excepcionalmente suaves, con tejido de rizo debajo del pie, alrededor de los dedos de los pies y los tobillos para mayor protección. Una mezcla de 62 % lana merino, 36 % nailon y 2 % lycra, son termorreguladores, absorben la humedad y naturalmente antimicrobianos. £ 27, trekitt.co.uk

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